Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez


Siedem ziół i suplementów na cukrzycę typu 2

Siedem ziół i suplementów na cukrzycę typu 2

  1. W cukrzycy organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, albo wytwarza insulinę, której organizm nie używa prawidłowo.

  2. Zioła i suplementy nie wyleczą cukrzycy i nie stanowią samodzielnego leczenia, ale niektóre mogą łączyć się z konwencjonalnym leczeniem w celu złagodzenia objawów i zmniejszenia ryzyka powikłań.

  3. Dowiedz się więcej o cukrzycy typu 1 i 2.

7 ziół i suplementów

  1. Oto siedem ziół i suplementów, które mogą być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.

1. Aloes

  1. Aloes jest pospolitą rośliną o wielu różnych zastosowaniach. Wiele osób zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z pielęgnacji skóry, ale może mieć także inne zalety, w tym spowolnienie postępu cukrzycy typu 2.

  2. Jedna recenzja, opublikowana w 2013 r., Dotyczyła zastosowania aloesu w leczeniu objawów cukrzycy u szczurów. Odkrycia sugerują, że aloes może pomóc w ochronie i naprawie komórek beta trzustki wytwarzającej insulinę. Naukowcy wierzyli, że może to wynikać z działania antyoksydacyjnego aloesu.

  3. Naukowcy wezwali do dalszych badań nad aloesem i jego ekstraktami, aby upewnić się o tych efektach.

  4. Sposoby przyjmowania aloesu obejmują:

  5. Ludzie nie powinni jeść produktów do pielęgnacji skóry z aloesem.

  6. Sok z aloesu może oferować szereg korzyści zdrowotnych. Dowiedz się więcej tutaj.

  7. Kliknij tutaj, aby kupić suplementy z aloesu online. Pamiętaj, że ten link przeniesie Cię na stronę zewnętrznego dostawcy.

2. Cynamon

  1. Cynamon to pachnąca przyprawa pochodząca z kory drzewa. Jest popularnym składnikiem słodyczy, wypieków i innych potraw.

  2. Ma smak, który może dodać słodyczy bez dodatkowego cukru. Jest popularny wśród osób z cukrzycą typu 2 tylko z tego powodu, ale może również oferować inne korzyści.

  3. Przegląd z 2010 roku znalazł dowody z badań z udziałem ludzi, że cynamon może poprawić poziomy:

  4. W innej recenzji opublikowanej w 2013 r. Naukowcy doszli do wniosku, że cynamon może prowadzić do:

  5. Nie wydaje się mieć znaczącego wpływu na hemoglobinę A1C. Test A1C jest standardowym testem do diagnozowania i monitorowania cukrzycy.

  6. Niemniej jednak lipidy, cholesterol i wrażliwość na insulinę są ważnymi markerami dla osób z cukrzycą.

  7. W obu badaniach naukowcy zauważają, że wyniki mogą zależeć od:

  8. Większość badań nie obejmowała ludzi, więc brakuje dowodów na to, w jaki sposób cynamon może wpływać na ludzi, w tym możliwe działania niepożądane. Naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań, aby potwierdzić bezpieczeństwo i skuteczność cynamonu jako terapii.

  9. Ludzie mogą wziąć cynamon:

  10. Każdy, kto myśli o stosowaniu suplementów cynamonowych, powinien najpierw porozmawiać z lekarzem.

3. Gorzki melon

  1. Momordica charantia lub gorzki melon to owoc leczniczy. Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej i indyjskiej używali gorzkiego melona od stuleci. Ludzie mogą gotować owoce i używać ich w wielu potrawach. Niektórzy naukowcy analizowali jego potencjalne zastosowania lecznicze.

  2. Istnieją pewne dowody, że gorzki melon może pomóc w objawach cukrzycy. W jednej recenzji zauważono, że ludzie używali wielu części rośliny do leczenia cukrzycy.

  3. Badania wykazały, że przyjmowanie gorzkiego melona w następujących postaciach może prowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi u niektórych osób:

  4. Jedzenie lub picie gorzkiego melona może być nabytym smakiem, ale przyjmowanie suplementów może sprawić, że będzie smaczniejsze.

  5. Nie ma wystarczających dowodów na poparcie stosowania gorzkiego melona zamiast insuliny lub leków na cukrzycę.

  6. Może jednak pomóc ludziom mniej polegać na tych lekach lub zmniejszyć ich dawkę.

  7. Dowiedz się więcej o wpływie gorzkiego melona na poziom cukru we krwi.

  8. Kapsułki gorzkiego melona można kupić online.

4. Ostropest plamisty

  1. Ludzie używali ostropestu od czasów starożytnych do wielu różnych dolegliwości, a zwłaszcza jako środek wzmacniający na wątrobę.

  2. Sylimaryna, wyciąg z ostropestu plamistego, który wzbudził największe zainteresowanie naukowców, jest związkiem o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Są to właściwości, które mogą sprawić, że ostropest jest przydatnym ziołem dla osób z cukrzycą.

  3. Wiele badań na sylimarynie jest obiecujących, ale badania nie są wystarczająco silne, aby polecić zioło lub sam ekstrakt do leczenia cukrzycy, zgodnie z jedną recenzją opublikowaną w 2016 roku.

  4. Wydaje się, że nie ma doniesień o znaczących skutkach ubocznych, a wiele osób przyjmuje ostropest jako dodatek. Jednak najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów.

  5. Tutaj znajdziesz ofertę kapsułek z ostropestu plamistego.

5. Kozieradka

  1. Kozieradka to kolejne ziarno, które może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi.

  2. Nasiona zawierają błonnik i substancje chemiczne, które pomagają spowolnić trawienie węglowodanów i cukru.

  3. Istnieją również dowody, że nasiona mogą pomóc opóźnić lub zapobiec wystąpieniu cukrzycy typu 2.

  4. Wyniki 3-letniego dochodzenia opublikowanego w 2015 r. Wykazały, że osoby ze stanem przedcukrzycowym rzadziej zdiagnozowały cukrzycę typu 2 podczas przyjmowania sproszkowanego nasion kozieradki.

  5. Naukowcy doszli do wniosku, że pobranie nasion doprowadziło do:

  6. W badaniu wzięło udział 66 osób z cukrzycą, które przyjmowały 5 gramów (g) preparatu do nasion dwa razy dziennie przed posiłkami oraz 74 osoby kontrolne, które go nie przyjęły.

  7. Osoba może:

  8. Szereg kapsułek kozieradki można kupić tutaj.

6. Gymnema

  1. Gymnema sylvestre to zioło pochodzące z Indii. Jego nazwa oznacza „niszczyciel cukru”

  2. W przeglądzie z 2013 r. Stwierdzono, że osoby z cukrzycą zarówno typu 1, jak i typu 2, które przyjmowały gymnema, wykazywały oznaki poprawy.

  3. U osób z cukrzycą typu 1, które przyjmowały ekstrakt z liści przez 18 miesięcy, poziom cukru we krwi na czczo znacznie spadł, w porównaniu z grupą, która otrzymywała tylko insulinę.

  4. Inne testy z użyciem gymnema wykazały, że osoby z cukrzycą typu 2 dobrze reagowały zarówno na liść, jak i jego ekstrakt w różnych okresach.

  5. Niektóre osoby doświadczyły:

  6. Korzystne może być użycie zmielonego liścia lub ekstraktu z liści. Ale jeszcze raz porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem.

  7. Kliknij tutaj, aby uzyskać zakres kapsułek gymnema.

7. Imbir

  1. Imbir to kolejne zioło, którego ludzie używają od tysięcy lat w tradycyjnych systemach medycznych.

  2. Ludzie często używają imbiru do leczenia problemów trawiennych i zapalnych.

  3. Jednak w 2015 r. Przegląd sugerował, że może również pomóc w leczeniu cukrzycy. Wyniki pokazały, że imbir obniżył poziom cukru we krwi, ale nie obniżył poziomu insuliny we krwi.

  4. Z tego powodu sugerują, że imbir może zmniejszać insulinooporność w organizmie z powodu cukrzycy typu 2.

  5. Jednak naukowcy nie byli pewni, jak imbir może to zrobić, i wezwali do dalszych badań, aby potwierdzić te ustalenia.

  6. Ludzie mogą wziąć imbir:

  7. Tutaj można kupić wiele produktów z imbiru.

Uwagi dla osób chorych na cukrzycę

  1. Ludzie powinni zawsze współpracować z pracownikiem służby zdrowia przed przyjęciem jakiegokolwiek nowego zioła lub suplementu.

  2. Lekarz może zasugerować rozpoczęcie od mniejszej dawki i stopniowe jej zwiększanie, aż dana osoba znajdzie odpowiednią dawkę.

  3. Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami wykonującymi tę samą pracę, takimi jak leki rozrzedzające krew i leki na nadciśnienie. Przed rozpoczęciem nowego suplementu należy pamiętać o wszelkich interakcjach.

  4. Ludzie powinni również upewnić się, że otrzymują swoje zioła i suplementy z wysokiej jakości źródła.

  5. Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) nie monitoruje ziół i suplementów, więc produkty mogą zawierać różne zioła i wypełniacze, zalecać niewłaściwą dawkę lub być zanieczyszczone, na przykład, pestycydami.

  6. Zioła i suplementy stanowią uzupełniającą opcję leczenia i nie powinny zastępować leków.

P:

  1. Jakiej rady udzieliłbyś osobie, która ma nadzieję na uniknięcie zapotrzebowania na insulinę poprzez przyjmowanie ziół i suplementów?

O:

  1. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy. Osoby z typem 1 muszą regularnie wstrzykiwać insulinę do organizmu. Stosowanie ziół lub suplementów może zmniejszyć objawy lub działania niepożądane typu 1, ale ludzie powinni je wprowadzać powoli, zachowując ostrożny nadzór lekarza i monitorowanie poziomu cukru we krwi. Nie ma lekarstwa na cukrzycę typu 1. Osoba z tym schorzeniem zawsze będzie musiała przyjąć jakąś formę insuliny.

  2. Osoby z cukrzycą typu 2 mogą stosować doustne leki zamiast insuliny. Czasami osoby z typem 2 mogą kontrolować poziom cukru we krwi tylko za pomocą insuliny, ale ludzie z tym typem mogą zakończyć zapotrzebowanie zarówno na insulinę, jak i leki doustne. Poprzez staranne kontrolowanie diety oraz ustalenie i utrzymanie zdrowego wskaźnika masy ciała (BMI), ludzie mogą zmniejszyć, a nawet cofnąć cukrzycę typu 2 i jej konsekwencje.

  3. Zioła mogą pomóc kontrolować poziom cukru we krwi, utratę masy ciała i niekorzystne skutki choroby.

  4. Niezależnie od rodzaju cukrzycy, osoba musi współpracować z lekarzem, dowiedzieć się jak najwięcej na temat możliwości leczenia i monitorować poziom cukru we krwi, aby utrzymać go w zdrowym zakresie.

  5. Wysoki poziom cukru we krwi szybko uszkadza narządy ciała, ale samoopieka jest kluczem.

  6. Artykuł ostatnio zaktualizowany przez Yvette Brazier w środę 27 marca 2019 r. Odwiedź naszą stronę kategorii cukrzycy typu 2, aby uzyskać najnowsze informacje na ten temat, lub zapisz się do naszego biuletynu, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje na temat cukrzycy Wpisz 2. Wszystkie referencje są dostępne w zakładce Referencje.

  7. Voroneanu, L., i in. (2016). Sylimaryna w cukrzycy typu 2: Systematyczny przegląd i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908257/

  8. Proszę użyć jednego z następujących formatów, aby zacytować ten artykuł w eseju, pracy lub raporcie:

  9. Uwaga: jeśli nie podano informacji o autorze, zamiast tego cytowane jest źródło.