Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez


Polipy nosa Naturalne leczenie: 12 zabiegów domowych

Polipy?

  1. Polipy nosa to narośla, które rozwijają się w nosie lub zatokach. W rzeczywistości są dość powszechne i mogą być spowodowane przez alergie, stany zapalne lub infekcje.

  2. Zazwyczaj polipy nosa nie powodują żadnych objawów. W przeciwieństwie do niektórych innych rodzajów polipów, zwykle nie są rakowe.

  3. Jednak w niektórych przypadkach występują objawy. Należą do nich świąd, katar, kichanie, trudności w oddychaniu i inne.

  4. Lekarze mogą przepisać sterydowe spraye do nosa lub prednizon na ulgę, które mogą zatrzymać objawy lub całkowicie pozbyć się polipów. Objawy i polipy mogą jednak powrócić.

  5. Jeśli szukasz naturalnych alternatyw dla leków, w tym artykule dowiesz się, jakie metody leczenia mogą działać najlepiej i są najbardziej skuteczne.

  6. Wykazano, że większość zabiegów poprawia objawy i dyskomfort związany z polipami nosa. Nikt nie udowodnił, że całkowicie pozbył się polipów nosa.

Papryka Cayenne

  1. Ta ostra papryka i przyprawa zawiera kapsaicynę. Badania pokazują, że ten związek może pomóc w usuwaniu zatok.

  2. W badaniu z 2011 r. Był skuteczny jako spray do nosa, podczas gdy w nowszym badaniu w 2014 r. Był skuteczny, gdy był stosowany wewnętrznie.

  3. Rok później wykazano, że kapsaicyna łagodzi stany zapalne, otwiera kanały nosowe i zwiększa odporność. Może to odgrywać niewielką rolę w łagodzeniu objawów polipów nosa i samych przyczyn polipów.

  4. Do użycia: Dodaj przyprawę pieprzu cayenne do jedzenia lub przepisów. Dla większości ludzi 1-2 łyżeczki (łyżeczki) jest typowe.

  5. Możesz także przygotować gorącą herbatę cayenne, mieszając 1-2 łyżeczki przyprawy pieprzu cayenne w 1 szklance wrzącej wody. Słodzimy surowym miodem lub smakiem z innymi ziołami, aby smak był przyjemniejszy.

  6. Możesz także kupić kapsaicynę lub produkty cayenne jako suplementy lub aerozole do nosa. Kup spray do nosa online tutaj.

Pula Neti

  1. Używanie doniczki neti, zwanej także irygacją nosa, może pomóc w objawach spowodowanych przez polipy nosa. Może również pomóc w rozwiązaniu problemu polipów, takich jak alergie lub infekcja zatok.

  2. Irygacja donosowa polega na użyciu małego naczynia do przepuszczania ciepłego destylowanego lub sterylizowanego roztworu słonej wody przez kanały nosowe i zatoki. Przy prawidłowym stosowaniu, irygacja nosa jest pomocnym uzupełnieniem leczenia zatok lub alergii, zgodnie z badaniem z 2012 r.

  3. Krok 1: Użyj ciepłej wody, destylowanej lub sterylizowanej, aby napełnić garnek neti. Dopuszczalna jest również filtrowana lub oczyszczona woda. Przygotuj ciepłą wodę, najpierw gotując, a następnie ostudzając. Możesz użyć ciepłej wody z kranu, ale pamiętaj, że najpierw należy ją przepłukać przez oczyszczacz lub filtr. Nigdy nie wkładaj gorącej wody do nosa.

  4. Krok 2: Wymieszaj 1-2 łyżeczki soli lub soli do smaku. Roztwór powinien smakować tak słony jak łzy lub pot.

  5. Krok 3: Przechyl głowę na bok i poprowadź roztwór przez jedno nozdrze, a drugie przez zlew. Pamiętaj, aby nie zatkać nosa, gdy to się dzieje. Niech woda przepłynie całkowicie.

  6. Następnie wydmuchaj nos, aby usunąć roztwór soli. Powtórz cały proces, aby przepłukać drugą jamę nosową i zatokę.

  7. Tutaj znajdziesz doniczki neti do kupienia.

Inhalacja parowa

  1. Oprócz użycia garnka neti, pomocne może być również proste wdychanie gorącej pary.

  2. Badania pokazują, że wraz z irygacją nosa wdychanie pary może pomóc w objawach typowych dla polipów nosa. Najbardziej zauważalne były bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok.

  3. Inhalacja parowa obejmuje prysznice, wanny, łaźnie parowe, nawilżacze, a nawet parę wodną gotowaną na płycie kuchennej.

  4. Sposób użycia: weź prysznic lub wannę lub skorzystaj z łaźni parowej i wdychaj parę dla uzyskania korzyści. Użyj nawilżacza, postępując zgodnie z instrukcjami produktu.

  5. Alternatywnie, dusić oczyszczoną lub destylowaną wodę w czystym garnku na płycie kuchennej na średnim ustawieniu. Stamtąd wdychaj parę. Nie utrzymuj wody w ruchu wrzenia, ponieważ może to spowodować oparzenia lub oparzenia.

Olejek z drzewa herbacianego

  1. Drzewo herbaciane to dobrze znany olejek eteryczny. Badania wspierają go w zmniejszaniu swędzenia oraz w zwalczaniu stanów zapalnych i infekcji jako środka przeciwdrobnoustrojowego. Może to pomóc zarówno w przyczynach, jak i objawach polipów nosa.

  2. Sposób użycia: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku eterycznego z drzewa herbacianego (3-5 kropli oleju na każdą uncję oleju nośnego). Przykładami olejów nośnych są oliwa z oliwek lub olej ze słodkich migdałów. Za pomocą czystego wacika wcieraj roztwór w kanałach nosowych.

  3. Możesz dodać olejek eteryczny do inhalacji parowej lub dyfuzora aromaterapii.

  4. Kup tutaj olejek eteryczny z drzewa herbacianego.

Rumianek

  1. Ten kwiat herbaty był używany od stuleci, aby wspomóc alergie i stany zapalne.

  2. Badanie z 2010 r. Popiera to, choć niektóre są tylko badaniami na zwierzętach.

  3. Sposób użycia: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku z rumianku (3-5 kropli oleju na każdą uncję wody). Z czystym wacikiem, rozprowadzić roztwór w kanałach nosowych.

  4. Możesz także dodać olejek eteryczny do wody w celu wdychania pary lub dyfuzora.

  5. Lub napij się gorącej filiżanki rumiankowej herbaty. Tutaj możesz kupić herbatę rumiankową.

Lepiężnik

  1. Lepiężnik jest rośliną z rodzaju Petasites.

  2. Przeprowadzono wiele badań dotyczących korzyści płynących z problemów związanych z zatokami, takich jak alergie, zapalenie zatok, migrena, bóle głowy, a nawet astma.

  3. Każdy z nich może być spowodowany lub może być przyczyną polipów nosa.

  4. Aby użyć: Źródło czystego suplementu lub ekstraktu z lepiężnika i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że dostaniesz swój lepiężnik tylko od zaufanej firmy oferującej suplementy.

  5. Znajdź tutaj niezawodny suplement maślany.

Kurkuma

  1. Ta żółta lecznicza i kulinarna przyprawa słynie z właściwości przeciwzapalnych.

  2. Według badań te właściwości mogą również pomóc w zapaleniu i podrażnieniu dróg oddechowych. Jednak nie wykazano, aby trwale pozbyło się polipów nosa.

  3. Sposób użycia: Dodaj przyprawę kurkumy do jedzenia. Typowe jest około 1-2 łyżeczki.

  4. Możesz także przygotować gorącą kurkumę mieszając 1-2 łyżeczki przyprawy w 1 szklance wrzącej wody. Słodzimy surowym miodem lub smakiem z innymi ziołami, aby smak był przyjemniejszy.

Eukaliptus

  1. Według niektórych badań oleje z tego australijskiego drzewa mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i zmniejszające przekrwienie. Często zdarza się uczulenie na eukaliptus, więc uważaj, jeśli masz inne alergie.

  2. Sprawdź, czy jesteś uczulony, rozcieńczając kroplę olejku eterycznego w 1 łyżeczce olejku nośnikowego. Następnie nałóż na przedramię i poczekaj, aż rozwiniesz reakcję w ciągu 24 godzin. Uważaj na objawy alergii podczas wdychania olejku.

  3. Związki z rośliny i jej oleje są dodawane do wielu dostępnych bez recepty leków zmniejszających przekrwienie.

  4. Sposób użycia: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku eukaliptusowego (3-5 kropli oleju na każdy uncję olejku nośnego). Z czystym wacikiem, rozprowadzić roztwór w kanałach nosowych.

  5. Lub dodaj olejki eteryczne do wody do inhalacji parowej lub inhalatora.

  6. Kup tutaj olejek eukaliptusowy.

Miętówka

  1. Zioło tego potagera jest pełne mentolu, który ma znaczące właściwości zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc w objawach polipów nosa.

  2. Badanie z 2015 roku wykazało, że mentol w inhalacji parowej może pomóc w zmniejszeniu przekrwienia i leczeniu typowych objawów przeziębienia.

  3. Sposób użycia: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku z mięty pieprzowej (3-5 kropli oleju na każdą uncję wody). Z czystym wacikiem, rozprowadzić roztwór w kanałach nosowych.

  4. Możesz również dodać olejki eteryczne do wody do inhalacji parowej lub dyfuzora.

  5. Lub napij się gorącej filiżanki miętowej herbaty. Znajdź tutaj dobre opcje zakupu.

Echinacea

  1. Chociaż echinacea jest klasycznym lekarstwem na przeziębienie i wzmacniającym układ odpornościowy, jej zalety mogą również przełożyć się na pomoc w objawach polipów nosa.

  2. Badania pokazują, że może pomóc zmniejszyć infekcje dróg oddechowych, zapobiec ich ponownemu pojawieniu się, a także złagodzić podrażnienie dróg oddechowych.

  3. Aby użyć: Źródło suplementu z czystego echinacei w proszku lub wyciąg i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że otrzymujesz echinaceę tylko od godnej zaufania firmy suplementacyjnej.

  4. Lub napij się gorącej filiżanki herbaty echinacei. Kup pyszną herbatę ziołową tutaj.

Czosnek

  1. Czosnek ma wiele zalet zdrowotnych. Mogą one obejmować zwiększenie odporności, zwalczanie zakażeń przeciwdrobnoustrojowych i zmniejszenie stanu zapalnego, zgodnie z badaniami.

  2. Sposób użycia: Dodaj do proszku przyprawę czosnkową lub korzeń swobodnie. Typowe jest około 1-2 łyżeczki.

  3. Lub zaopatrz się w czysty dodatek lub ekstrakt z czosnku w proszku. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Kup czosnek tylko od zaufanego dostawcy suplementów.

  4. Znajdź wysokiej jakości suplement z ekstraktem z czosnku dostępny do kupienia tutaj.

Imbir

  1. Podobnie jak czosnek, imbir może być również pomocnym ziołem na polipy nosa. Badanie SA 2013 wykazało, że może łagodzić stany zapalne, mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe i zwiększać odporność.

  2. Do użycia: Dodaj przyprawę imbirową w proszku lub korzeń swobodnie do żywności. Typowe jest około 1-2 łyżeczki.

  3. Możesz również pozyskać suplement lub ekstrakt z czystego imbiru w proszku. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że otrzymujesz imbir tylko z godnej zaufania firmy suplementów.

  4. Alternatywnie spróbuj gorącej filiżanki imbirowej herbaty. Opcje zakupu obejmują te znalezione tutaj.

Dolny wiersz

  1. Leki na receptę pomagają w ciężkich objawach polipów nosa. Ale jeśli masz łagodne objawy i szukasz naturalnego podejścia, wypróbuj te alternatywne metody leczenia.

  2. Jeśli objawy nasilą się lub nasilą, skontaktuj się z lekarzem. Nie polegaj wyłącznie na naturalnych środkach zaradczych.