Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez


Jakie są naturalne sposoby na pozbycie się kamieni żółciowych?

Jakie są naturalne sposoby na pozbycie się kamieni żółciowych?

  1. Kamienie żółciowe są powszechną skargą, dotykającą od 10 do 15 procent dorosłych Amerykanów.

  2. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o popularnych naturalnych metodach leczenia kamieni żółciowych, a także kilka wskazówek, które zapobiegną ich tworzeniu się.

Co to są kamienie żółciowe?

  1. Kamienie żółciowe różnią się kształtem i rozmiarem, a niektóre rosną do wielkości piłki golfowej.

  2. Istnieją dwa rodzaje kamieni żółciowych:

  3. Nie wszystkie kamienie żółciowe powodują objawy. Kiedy objawy są obecne, obejmują one:

Jak naturalnie pozbyć się kamieni żółciowych

  1. Chociaż nie ma wiarygodnych dowodów na to, że te środki działają, następujące sposoby leczenia są popularnymi naturalnymi alternatywami dla interwencji medycznych.

1. Oczyszczanie pęcherzyka żółciowego

  1. Jednym z najczęstszych sposobów leczenia kamieni żółciowych jest oczyszczenie pęcherzyka żółciowego. Zwolennicy tej metody twierdzą, że rozkłada kamienie żółciowe i wypłukuje je z ciała. W artykule z 2009 r. Stwierdzono, że chociaż dowody naukowe na poparcie oczyszczania pęcherzyka żółciowego są minimalne, anegdotyczne raporty wskazują, że mogą być pomocne dla niektórych osób.

  2. Płukanie pęcherzyka żółciowego polega na spożywaniu mieszanki soku jabłkowego, ziół i oliwy z oliwek przez 2 do 5 dni. Przepisy różnią się, a niektóre procedury pozwalają na jedzenie, a inne nie.

  3. Ta dieta może być niebezpieczna dla osób z cukrzycą lub problemami z cukrem we krwi, którzy nie spożywają stałych pokarmów podczas czyszczenia.

2. Ocet jabłkowy z sokiem jabłkowym

  1. Niektórzy uważają, że sok jabłkowy zmiękcza kamienie żółciowe, umożliwiając ich łatwe wydalanie z organizmu.

  2. Jedno czyszczenie polega na zmieszaniu octu jabłkowego z sokiem jabłkowym przed wypiciem. Chociaż istnieją ograniczone dowody sugerujące, że ocet jabłkowy ma pewne zalety zdrowotne, żadne badania nie potwierdzają jego zastosowania w leczeniu kamieni żółciowych.

  3. Ponadto osoby cierpiące na cukrzycę, wrzody żołądka i hipoglikemię powinny uważać na spożywanie dużych ilości soków owocowych.

  4. Ocet jabłkowy można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i online.

3. Mniszek lekarski

  1. Według Narodowego Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego, mniszek lekarski był historycznie stosowany w leczeniu problemów z pęcherzykiem żółciowym, wątrobą i przewodami żółciowymi. Zwolennicy uważają, że gorzkie korzenie mogą stymulować produkcję żółci w pęcherzyku żółciowym.

  2. Ludzie zwykle piją herbaty z mniszka lekarskiego lub kawy, aby usunąć kamienie żółciowe. Jednak nie ma dowodów sugerujących, że jest to korzystne. Ponadto osoby z kamieniami żółciowymi, problemami z pęcherzykiem żółciowym lub nerkami powinny porozmawiać z lekarzem przed spożyciem mniszka lekarskiego.

  3. Szereg herbat mniszka lekarskiego i suplementów można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i online.

4. Ostropest plamisty

  1. Ostropest jest stosowany w medycynie do detoksykacji wątroby od stuleci. Chociaż może wspierać wątrobę i woreczek żółciowy, nie ma badań oceniających jego wpływ na kamienie żółciowe.

  2. Osoba może przyjmować ostropest plamisty jako tonik lub w postaci kapsułek lub tabletek. Osoby z cukrzycą, alergiami ambrozji lub rakami wrażliwymi na hormony powinny omówić stosowanie ostropestu z lekarzem.

  3. Ostropest można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i online.

5. Lysimachiae herba

  1. Lysimachiae herba lub trawa złotej monety to popularny tradycyjny chiński lek na kamienie żółciowe. Badania sugerują, że może być korzystny w leczeniu lub zapobieganiu kamieniom żółciowym cholesterolu.

  2. Suplement jest dostępny w postaci proszku lub płynu.

6. Karczoch

  1. Wykazano, że wyciągi z karczocha stymulują produkcję żółci i wspomagają zarówno funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego, jak i wątroby.

  2. Jednak nie ma badań skupiających się na wpływie karczocha na kamienie żółciowe.

  3. Karczochy kuliste można gotować i przygotowywać na różne sposoby. Ale badania opierają się na suplementach ekstraktu z karczocha, które są prawdopodobnie silniejsze niż warzywa.

  4. Przed zażyciem wyciągu z karczocha koniecznie należy porozmawiać z lekarzem, ponieważ może on spowodować atak pęcherzyka żółciowego, jeśli przewód żółciowy jest zatkany.

7. Łuska Psyllium

  1. Psyllium to rozpuszczalne włókno pochodzące z nasion rośliny Plantago ovata. Badania wykazały, że przynosi korzyści sercu, trzustce i innym obszarom ciała.

  2. Bardzo stare badanie wykazało, że łupiny psyllium chroniły chomiki przed powstawaniem kamieni żółciowych cholesterolu. Nowsze badanie z 1999 r. Potwierdza te ustalenia.

8. Pakiet oleju rycynowego

  1. Pakiety oleju rycynowego są popularnym lekarstwem wśród naturopatów i miłośników naturalnego życia na wiele różnych dolegliwości.

  2. Aby zastosować pakiet oleju rycynowego, namocz szmatkę w ciepłym oleju rycynowym i umieść na brzuchu. Przykryj ręcznikiem. Niektóre osoby decydują się na umieszczenie źródła ciepła, takiego jak butelka z gorącą wodą lub podkładka grzewcza. Pozostaw paczkę na brzuchu na godzinę.

  3. Nie ma badań naukowych potwierdzających stosowanie tego leczenia kamieni żółciowych.

9. Akupunktura

  1. Akupunktura może złagodzić objawy kamicy żółciowej, chociaż badania są bardzo ograniczone.

  2. W jednym badaniu z udziałem 60 osób z zapaleniem pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego) stwierdzono, że akupunktura łagodzi ból pleców, ból brzucha i nudności, jednocześnie regulując objętość pęcherzyka żółciowego.

  3. Należy zauważyć, że te badania nie dotyczą konkretnie kamieni żółciowych i mogą jedynie łagodzić objawy, a nie pomagać ludziom w przechodzeniu przez kamienie.

10. Joga

  1. Mówi się, że niektóre pozycje jogi leczą kamienie żółciowe, chociaż żadne badania nie potwierdzają tego twierdzenia. Następujące pozy są uważane przez niektórych za korzystne dla osób z kamieniami żółciowymi:

Zabiegi medyczne

  1. Jeśli naturalne środki lecznicze nie leczą skutecznie kamieni żółciowych, wówczas osoba może chcieć rozważyć leki lub operację.

Leki

  1. Na mniejsze kamienie żółciowe można leczyć kwasy żółciowe, takie jak kwas ursodeoksycholowy i kwas chenodeoksycholowy.

  2. Potencjalne wady tych leków obejmują:

Operacja

  1. Kamienie żółciowe są często leczone przez usunięcie pęcherzyka żółciowego. Zapewnia to, że kamienie żółciowe nie mogą się ponownie uformować.

  2. Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego lub cholecystektomia jest jedną z najczęstszych operacji wykonywanych u dorosłych w Ameryce. Usuwanie pęcherzyka żółciowego jest minimalne.

Zapobieganie kamieniom żółciowym

  1. Nie wszystkie czynniki ryzyka tworzenia się kamieni żółciowych mogą być modyfikowane, takie jak:

  2. Można jednak zająć się innymi czynnikami ryzyka, w tym:

  3. Dlatego techniki zapobiegawcze powinny obejmować skupienie się na czynnikach, które można modyfikować. Poniższe wskazówki mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych u niektórych osób.

Czy dieta zapobiega kamieniom żółciowym?

  1. Według badań z 2006 roku kobiety, które jedzą więcej owoców i warzyw, rzadziej usuwają pęcherze żółciowe niż kobiety, które jedzą bardzo mało świeżych produktów. Również inne źródła błonnika, takie jak wspomniane wcześniej łupiny psyllium, mogą być korzystne dla pęcherzyka żółciowego.

  2. Produkty spożywcze, które mogą powodować problemy z woreczkiem żółciowym, obejmują:

Kontrola wagi

  1. Ponieważ otyłość zwiększa ryzyko powstania kamieni żółciowych, osoby z nadwagą powinny dążyć do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała.

  2. Jednak zgodnie z badaniem z 2013 r. Przestrzeganie diety o bardzo niskiej zawartości kalorii (500 dziennie) może być czynnikiem ryzyka powstawania kamieni żółciowych. Jednak ci, którzy jedli od 1200 do 1500 kalorii dziennie przez 12 tygodni, schudli, ale znacznie rzadziej dostawali kamienie żółciowe.

Kiedy iść do lekarza

  1. Każdy, kto rozważa spróbowanie naturalnego leczenia, powinien zawsze najpierw skonsultować się z lekarzem.

  2. Objawami problemu woreczka żółciowego są:

  3. Osoby podejrzewające atak pęcherzyka żółciowego powinny bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem, aby zmniejszyć ryzyko powikłań w przyszłości.

  4. Artykuł ostatnio sprawdzony przez sobotę 24 lutego 2018 r. Odwiedź naszą stronę kategorii GastroIntestinal / Gastroenterology, aby uzyskać najnowsze informacje na ten temat, lub zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać najnowsze informacje na temat GastroIntestinal / Gastroenterology. Wszystkie referencje są dostępne w zakładce Referencje.

  5. Bergman, F., Van der Linden, W. (1975, wrzesień). Wpływ błonnika pokarmowego na tworzenie się kamieni żółciowych u chomików [!Streszczenie

  6. Csupor, D., Csorba, A., Hohmann, J. (2016, 25 października). Ostatnie postępy w analizie flawonolignanów Silybum marianum [!Streszczenie

  7. Gaby, A. R. (2009, wrzesień). Podejścia żywieniowe do zapobiegania i leczenia kamieni żółciowych [!Streszczenie

  8. Rondanelli, M., Monteferrario, F., Perna, S., Faliva, M. A., Opizzi, A. (2013, marzec). Promujące zdrowie właściwości karczocha w zapobieganiu chorobom układu krążenia poprzez jego działanie lipidowe i zmniejszające glikemię [!Streszczenie

  9. Schwesinger, W. H., Kurtin, W. E., Page, C. P., Stewart, R. M., Johnson, R. (1999, April). Rozpuszczalny błonnik pokarmowy chroni przed powstawaniem kamieni żółciowych cholesterolu [!Streszczenie

  10. Tsai, C.-J., Leitzmann, M. F., Willett, W. C., Giovannucci, E. L. (2006, wrzesień). Spożywanie owoców i warzyw oraz ryzyko cholecystektomii u kobiet [!Streszczenie

  11. Wen, F. Y., Li, S. C., Wang, G. M., Li, L. X., Song, Y. Q. (2012, październik). Wpływ akupunktury Jianjing (GB 21) na objętość pęcherzyka żółciowego i objawy pacjentów z zapaleniem pęcherzyka żółciowego [!Streszczenie

  12. Xiong, Y., Wang, J. W., Deng, J. (2015, June). Porównanie Lysimachiae Herba i Desmodii Styracifolii Herba w działaniach farmakologicznych [!Streszczenie

  13. Użyj jednego z następujących formatów, aby zacytować ten artykuł w swoim eseju, pracy lub raporcie:

  14. Uwaga: jeśli nie podano informacji o autorze, zamiast tego cytowane jest źródło.