Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Włoska dynia piżmowa i zupa z białej fasoli z zielenią
 
 
6 PorcjePTM30 min

Włoska dynia piżmowa i zupa z białej fasoli z zielenią


Przerobiłem to z czasopisma wiele lat temu i dopiero teraz natknąłem się na niego. Jako ktoś uczulony na mleko krowie, zawsze chętnie znajdę smaczne, satysfakcjonujące zupy wegetariańskie, które nie zawierają przetworów mlecznych. jeden, ale wygląda tak dobrze, że wiem, że zrobię to już niedługo .:) Czas przygotowania nie obejmuje peelingu, siewu i krojenia squasha; możesz zaoszczędzić czas i wysiłek, kupując obrane i cięte dynie piżmowe, które są dostępne w niektórych sklepach spożywczych (takich jak Trader Joe's).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu, aż będzie gorący. Dodaj cebulę i włoską przyprawę; gotować 3 minuty, aż cebula będzie lekko delikatna.
  2. Dodaj czosnek; gotować przez 30 sekund. Mieszać z bulionem, fasolą, dynią, pieprzem i solą. Zagotować, a następnie ogrzać do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Wymieszaj szpinak. Gotuj od 8 do 10 minut lub do momentu, aż squash i warzywa będą delikatne.



Pokochałem to

Opinie