Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Tandetna zapiekanka z czarnej fasoli
 
 
6 PorcjePTM40 min

Tandetna zapiekanka z czarnej fasoli


Jest to pyszna wegetariańska zapiekanka, którą cieszył się nawet mój teksański mąż jedzący mięso.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni (175 ° C). Przygotuj centymetrowe naczynie do pieczenia ze sprayem do gotowania.
  2. W przygotowanym naczyniu wymieszać gotowany brązowy ryż, czarną fasolę, pokrojone w kostkę pomidory z zieloną papryką chili, serem ricotta, mozzarellą, parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem.
  3. Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser zacznie bulgotać, około 30 minut. Udekoruj plasterkiem pomidora.


Odżywianie

CaloriesKalorie

Pokochałem to

Opinie