Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Sałatka z quinoa tex-mex
 
 
8 PorcjePTM0 min

Sałatka z quinoa tex-mex


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Ugotuj komosę ryżową. Umieść quinoę, wodę i sól w średnim rondlu i zagotuj na średnim ogniu. Zredukuj ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż quinoa jest delikatna i cała jest wchłaniana, około 15 minuty. Przenieś komosę ryżową do oprawionej blachy do pieczenia, rozłóż na równej warstwie i wstaw do lodówki do całkowitego ostygnięcia, 10 do 15 minut.
  2. Zrób dressing. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i ubij, aż emulgują i połączą.
  3. Złóż sałatkę.Dodaj schłodzoną komosę ryżową, czarną fasolę, kukurydzę, cebulę, paprykę, awokado i wszystkie oprócz 2 łyżek kolendry do opatrunku. Przegraj do połączenia. Orzechowe z 2 łyżkami kolendry. schłodzony.



Pokochałem to

Opinie