Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Quiche z owoców morza
 
 
6 PorcjePTM40 min

Quiche z owoców morza


Dodanie mięsa kraba sprawia, że ​​przepis ten jest przyjemną zmianą w stosunku do normalnego quiche.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni (200 ° C). Lekko nasmaruj 23 centymetrową patelnię.
  2. Wybierz mięso z kraba i usuń kawałki skorupy lub chrząstki.
  3. W średniej misce wymieszaj mięso krabowe, bułkę tartą, mleko, jajka, pietruszkę, sok z cytryny, musztardę, sos Worcestershire, sól, pieprz i pieprz cayenne.
  4. Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut lub do momentu, gdy quiche znajdzie się w środku.


Odżywianie

CaloriesKalorie

Pokochałem to

Opinie