Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Płatki owsiane loco mocha
 
 
1 PorcjePTM5 min

Płatki owsiane loco mocha


Moja mama dużo bawi się jedzeniem. To moja wersja jej ulubionego śniadania w dni powszednie. Wszystkie zdrowe przekąski na jeden dzień w jednym kubku. Zwykle siekam worek z orzechami, migdałami i pekanami i mieszam w dużej misce z pakiet suszonych daktyli, 0,5 pojemnika z rodzynkami, torebka każdego suszonego owocu - żurawina, wiśnie, jagody (lub co kiedykolwiek znajdę w sklepie). Wymieszam to w 3 litrowym hermetycznym pojemniku. dodaj 60 litrów tej mieszanki do miski z płatkami owsianymi. Zaczynam również od kubka o pojemności 130 ml zawierającego płatki owsiane i dodawaj do niego w razie potrzeby, aż osiągnie konsystencję, którą lubię. Moje dzieci wolą bardziej masło orzechowe, ponieważ smakuje bardziej ciasteczka bez pieczenia.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Zacznij od 284 gramów kawy (jeśli jest zimno, musisz podgrzewać kuchenkę mikrofalową).
  2. Dodaj odrobinę cynamonu.
  3. Dodaj Kubek o pojemności 60 ml zawierający orzechy i owoce połączone.
  4. Dodaj gorącą mieszankę kakaową (Nestle Quick działa dobrze).
  5. Dodaj płatki owsiane
  6. Dodaj peanutbutter.
  7. Mieszaj, aż będzie dobrze wymieszany. Pozwól usiąść na minutę lub dwie, aby gotować płatki owsiane
  8. Cieszyć się.



Pokochałem to

Opinie