Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Okra, kukurydza i pomidory
 
 
6 PorcjePTM0 min

Okra, kukurydza i pomidory


Okra i cebula są smażone z boczkiem, a następnie duszone z pomidorami i kukurydzą w tym pysznym daniu, które jest szczególnie dobre podawane wraz z chlebem kukurydzianym.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Umieść bekon na dużej patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj, aby uwolnić niektóre soki, a następnie dodaj cebulę i okrę. Smażyć, aż będą miękkie i rumiane, cały czas mieszając.
  2. Wlać pomidory i dusić na średnim ogniu przez 20 minut. Wymieszać kukurydzę i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut. Sezon z tekturą w proszku, solą i pieprzem i podawać.


Odżywianie

CaloriesKalorie

Pokochałem to

Opinie