Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

Jeden arkusz szpinaku, szalotka i haszysz ziemniaczany z jajkami i che
 
 
4 PorcjePTM27 min

Jeden arkusz szpinaku, szalotka i haszysz ziemniaczany z jajkami i che


Ten przepis jest cudem i jest dobry na bteakfast, lunch lub kolację! Czas jest kluczowy, więc nie rozpraszaj się. Najpierw upiecz warzywa, które trwają najdłużej (ziemniaki i cebula), następnie dodaj jarmuż, a następnie jajka na samym końcu. Uwaga: Rozgrzej blachę, aby zaoszczędzić czas i upewnij się, że ziemniaki są ładnie chrupiące. ŻYWIENIE NA USŁUGĘ: Kalorie 686 kcal, Tłuszcz 42,0 g, Białka 27,2 g, Węglowodany 56,3 g

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. W dużej misce wrzuć ziemniaki, szalotki/cebulę i pietruszkę z wędzoną papryką, 2 łyżki oleju, ½ łyżeczki Adobo i odrobinę pieprzu. Przenieś warzywa do podgrzanej blachy do pieczenia (oszczędzaj miskę na następny krok) i piecz w górnej trzeciej piekarnika, aż ziemniaki dopiero zaczynają zmiękczać, około 15 minut.
  2. Tymczasem posiekaj szpinak. W tej samej misce z poprzedniego kroku wymieszaj szpinak z ½ łyżki oleju i 2 łyżki wody. Pieczemy około 5 minut, aż szpinak się zwiędnie.
  3. Usuń blachę z piekarnika. Zetrzyj ocet na wszystkie składniki i wrzuć. Dodaj ser na wierzch.
  4. Make spaces for eggs in between the veggies and crack eggs into each space.Season eggs to taste.Switch oven to BROIL.Return pan to same rack and broil until egg white is set, but yolk is still runny, 2–4 minutes.Watch closely!



Pokochałem to

Opinie