Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez

łatwy zdrowy kurczak parmigiana
 
 
PorcjePTM30 min

łatwy zdrowy kurczak parmigiana


Zawsze szukam zdrowych przepisów dla mojej rodziny. Jeśli poczujesz pragnienie włoskiego jedzenia, ten pyszny 30-minutowy posiłek trafi na miejsce. Susan Wholley, Fairfield, Connecticut

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Przygotowanie

  1. Rozgrzej brojlerów. Gotuj spaghetti według wskazówek na opakowaniu; Odcedzić piersi kurczaka z młotkiem do mięsa o grubości 0,5 cala. Posmarować pieprzem. Na dużej patelni bez patelni pokrytej sprayem do gotowania ugotować kurczaka na średnim ogniu 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż przestanie być różowy.
  2. Przenieść na 8-calową blachę do pieczenia. Polewkę z kurczaka na bruschetta; posypać serami.Broil 3-4 in.od ogrzać 5-6 minut lub aż ser będzie złotobrązowy. Podawać ze spaghetti.



Pokochałem to

Opinie