Filtr
Resetuj
Sortuj wedługTrafność
vegetarianvegetarian
Resetuj
  • Składniki
  • Diety
  • Alergie
  • Odżywianie
  • Techniki
  • Kuchnie
  • Czas
Bez


9 olejków eterycznych na cukrzycę

9 olejków eterycznych na cukrzycę

  1. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, które oleje mogą być korzystne dla osób chorych na cukrzycę, jak je stosować i jakie środki ostrożności podjąć.

Olejki eteryczne, aromaterapia i cukrzyca

  1. Olejki eteryczne to skoncentrowane wersje niektórych związków w materii roślinnej.

  2. Osoba może łatwo znaleźć olejek eteryczny w skórce owoców cytrusowych. Na przykład obieranie pomarańczy uwalnia olejek eteryczny i rozprzestrzenia zapach świeżych pomarańczy.

  3. Aromaterapia polega na wdychaniu lub absorbowaniu związków z tych olejów w celach leczniczych.

  4. Ciało może łatwo wykorzystać wiele z tych związków. Od czasów starożytnych ludzie używali olejków eterycznych na różne sposoby, a niektóre z ich związków stanowiły podstawę kilku zachodnich leków.

  5. Następujące olejki eteryczne mogą pomóc zmniejszyć skutki cukrzycy.

Nasiona kolendry

  1. Nasiona kolendry - lub kolendry - rosną na całym świecie. W wielu tradycjach nasiona kolendry są lekarstwem na problemy trawienne, takie jak niestrawność, biegunka i wzdęcia.

  2. Olejek eteryczny z nasion kolendry może również pomóc w walce z cukrzycą. W badaniu z 2009 r. Naukowcy odkryli, że ekstrakt z nasion kolendry obniżał poziom cukru we krwi u szczurów z cukrzycą.

  3. Naukowcy zauważyli, że komórki beta w trzustce były bardziej aktywne po zastosowaniu oleju z nasion kolendry. Może to pomóc zwiększyć poziom insuliny i obniżyć poziom cukru we krwi.

  4. Olej z nasion kolendry można kupić online.

Melisa

  1. Olejek z melisy (Melissa officinalis) może pomóc osobom z wysokim poziomem cukru we krwi, zgodnie z badaniami opublikowanymi w 2015 roku. Naukowcy odkryli, że olejek z melisy pomógł komórkom w konsumpcji glukozy .

  2. Zespół przeprowadził test w laboratorium, nie z ludźmi, ale sugeruje, że olej może być korzystny dla poziomów cukru we krwi, gdy dana osoba używa go w dyfuzorze lub nakłada na skóra.

  3. Olejek eteryczny z melisy jest dostępny do zakupu online.

Ząbek goździka

  1. W badaniu na zwierzętach naukowcy odkryli, że olejek eteryczny z goździków może odgrywać rolę w zapobieganiu lub leczeniu cukrzycy typu 2.

  2. Zespół odkrył, że olej zmniejsza poziomy enzymów w trzustce w sposób, który może zwalczyć cukrzycę.

  3. Ponadto zauważyli, że olejek eteryczny z pąków goździków może szczególnie pomóc w zarządzaniu lub zapobieganiu cechom cukrzycy wynikającym ze stresu oksydacyjnego.

  4. Dzieje się tak, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości przeciwutleniaczy do walki z wolnymi rodnikami, które są niestabilnymi cząsteczkami, które uszkadzają komórki w całym ciele.

  5. Olejek eteryczny z goździków można kupić online.

Czarne nasiona

  1. W tradycyjnej medycynie ludzie używali nasion czarnych lub Nigella sativa do leczenia wielu schorzeń, w tym cukrzycy.

  2. Naukowcy przetestowali wpływ nasion Nigella sativa i jego olejków eterycznych na cukrzycę w modelu szczurzym i podali swoje odkrycia w 2014 r.

  3. Doszli do wniosku, że zarówno nasiona, jak i olejek eteryczny mogą być użytecznymi metodami leczenia wysokiego poziomu cukru we krwi i związanych z tym problemów.

  4. Naukowcy odkryli również, że Nigella sativa jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań cukrzycy wynikających ze stresu oksydacyjnego.

  5. Stosowanie olejku eterycznego z czarnych nasion, wraz ze zróżnicowaną i zdrową dietą, może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi do bezpiecznego poziomu.

  6. Olejek eteryczny z czarnych nasion można kupić online.

Czarny pieprz

  1. Osoby z cukrzycą typu 2 często mają wysokie ciśnienie krwi i problemy z krążeniem.

  2. Badanie z 2013 r. Wykazało, że olejek eteryczny ze zwykłej przyprawy kuchennej, czarnego pieprzu, może pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2 i nadciśnieniu. [! 102540 => 1140 = 7!

  3. Olejek eteryczny z czarnego pieprzu można kupić online.

Helichrysum i grejpfrut

  1. Kontrola masy ciała jest kluczowym czynnikiem w kontrolowaniu objawów cukrzycy typu 2. Chociaż nadwaga nie powoduje każdego przypadku cukrzycy, może zwiększać ryzyko lub nasilać objawy.

  2. Utrata masy ciała to leczenie pierwszego rzutu dla wielu osób z cukrzycą. Dotyczy to ćwiczeń fizycznych i zmian w diecie, ale olejki eteryczne mogą pomóc.

  3. Przyszłe badania mogą wykazać, że zarówno helichrysum, jak i grejpfrut mogą pomóc ludziom schudnąć, jeśli prawidłowo wykorzystają te ekstrakty.

  4. Na przykład po treningu masaż olejkiem bazowym, który zawiera olejki eteryczne z Helichrysum lub grejpfrutów, może pomóc w relaksacji i odchudzaniu.

  5. Helichrysum i oleje grejpfrutowe są dostępne online.

Cynamon

  1. Cynamon to popularna przyprawa do deserów i innych aromatycznych potraw. Jego smak wydaje się podnosić słodkość bez dodawania cukru.

  2. Również badania sugerują, że może to pomóc osobom z cukrzycą. Przed opublikowaniem swoich odkryć w 2010 r. Naukowcy ustalili, że cynamon może korzystnie wpływać na wrażliwość na insulinę, poziom cukru i tłuszczu, stan zapalny, ciśnienie krwi, a nawet masę ciała.

  3. Regularne spożywanie cynamonu i stosowanie olejków eterycznych może pomóc kontrolować niektóre cechy cukrzycy u niektórych osób.

  4. Olejek cynamonowy można kupić online.

Lawenda

  1. Olejek lawendowy ma wiele zastosowań w medycynie tradycyjnej i zachodniej, a według badań opublikowanych w 2013 roku może pomóc złagodzić objawy cukrzycy.

  2. Naukowcy odkryli, że w eksperymentach na zwierzętach olejek lawendowy pomógł zrównoważyć wysoki poziom cukru we krwi i chronić przed stresem oksydacyjnym, który powoduje komplikacje u osób z cukrzycą.

  3. Olejek lawendowy można kupić online.

Jak stosować olejki eteryczne w cukrzycy

  1. Cukrzyca jest złożoną chorobą, która może reagować na aromaterapię, polegającą na stosowaniu olejków eterycznych w leczeniu. Może to jednak nie pomóc lub być bezpieczne dla wszystkich.

  2. Istnieją różne formy aromaterapii, ale zawsze ważne jest, aby uważnie przestrzegać instrukcji, aby uniknąć niepożądanych efektów.

  3. Wdychanie i nakładanie na skórę to dwa główne sposoby stosowania olejków. receptory w nosie i naczyniach włosowatych płuc wychwytują cząsteczki wielu olejków eterycznych i przenoszą je do krwioobiegu.

  4. W ramach masażu olejki mogą również pomóc osobie zrelaksować się, zmniejszając poziom stresu.

  5. Ludzie mogą również nakładać rozcieńczone olejki eteryczne na sole do kąpieli, płyny lub opatrunki na rany.

  6. Kliknij łącza, aby znaleźć nawiewniki i oleje nośne do zakupu online.

Przestrogi

  1. Nie wszystkie oleje są zdrowe dla wszystkich, czy to w dyfuzorze, czy na skórze.

  2. Na przykład niektóre oleje mogą podrażniać płuca i być niebezpieczne dla osób z problemami z oddychaniem, takimi jak astma.

  3. Poniżej znajdują się względy zdrowotne dotyczące różnych metod aromaterapii:

W dyfuzorze

  1. Osoby z astmą nie powinny stosować olejków eterycznych, ponieważ mogą powodować podrażnienia i wywoływać objawy potencjalnie zagrażające życiu. Każdy, kto ma problemy z oddychaniem podczas używania olejków eterycznych, powinien natychmiast przestać ich używać.

  2. Kobiety w ciąży, dzieci i zwierzęta domowe mogą również odczuwać działania niepożądane, a osoba powinna je rozważyć przed użyciem dyfuzora.

Na skórze

  1. Przed użyciem na skórę należy koniecznie rozcieńczyć olejek eteryczny, mieszając go z olejem nośnikowym. Na przykład dodaj kilka kropli olejku do 1 uncji oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub oleju migdałowego.

Alergie

  1. Przed użyciem rozcieńczonej mieszanki olejków eterycznych spróbuj nałożyć na przedramię niewielką objętość, aby sprawdzić obecność alergii. Jeśli po 24-48 godzinach nie pojawią się oznaki alergii, powinno się bezpiecznie stosować rozcieńczony olej.

Wpływ hormonalny

  1. W 2018 r. Narodowy Instytut Nauk o Zdrowiu Środowiska zauważył, że niektóre olejki eteryczne, w tym lawenda, zawierają substancje, które mogą zakłócać aktywność hormonalną, gdy ludzie nakładają je na skórę. Może to prowadzić do niepożądanego wzrostu tkanki piersi u dojrzałych mężczyzn.

  2. Nigdy nie połykaj olejków eterycznych, ponieważ wiele z nich jest toksycznych.

Outlook

  1. Olejki eteryczne mogą pomóc osobom chorym na cukrzycę jako dodatek do ich regularnego leczenia. Jednak badania jeszcze nie potwierdziły, że jakikolwiek olejek eteryczny skutecznie leczy cukrzycę, a niektóre zastosowania mogą nie być bezpieczne.

  2. Osoby, które używają tych olejów, powinny to robić oprócz regularnego leczenia i rozważyć wyżej wymienione środki ostrożności.

  3. Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych, a osoba nie powinna stosować ich u dzieci lub w pobliżu dzieci bez uprzedniej porady lekarskiej.

  4. Gdy dana osoba używa ich bezpiecznie, olejki eteryczne mogą pomóc w zwalczaniu cukrzycy, w tym jej objawów i skutków ubocznych.

  5. Bez względu na plan leczenia danej osoby, ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o chorobie, ponieważ może to poprawić wyniki i doprowadzić do lepszej jakości życia.

  6. Dowiedz się więcej o korzyściach płynących z olejków eterycznych na niepokój, depresję, łuszczycę i przekrwienie zatok.

  7. Artykuł ostatnio zaktualizowany przez Yvette Brazier w dniu 28 marca 2019 r. Odwiedź naszą stronę kategorii Cukrzyca, aby uzyskać najnowsze informacje na ten temat, lub zapisz się do naszego biuletynu, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje na temat cukrzycy. referencje są dostępne w zakładce Referencje.

  8. De la Garza, A. L. i in. (2015). Wyciągi z helichrysumu i grejpfruta zwiększają utratę masy ciała u szczurów z nadwagą, zmniejszając stany zapalne [!Streszczenie

  9. Eidi, M., i in. (2009). Wpływ ekstraktu z nasion kolendry (Coriandrum sativum L.) na uwalnianie insuliny z trzustkowych komórek beta u szczurów z cukrzycą indukowanych streptozotocyną [!Streszczenie

  10. Proszę użyć jednego z następujących formatów, aby zacytować ten artykuł w eseju, pracy lub raporcie:

  11. Uwaga: jeśli nie podano informacji o autorze, zamiast tego cytowane jest źródło.